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20' Training Lab20’ Training Lab premiato all’Innova Retail Award...
Il brand italiano riceve la Menzione Speciale della Giuria nella categoria Servizi. Un riconoscimento che valorizza un modello di allenamento personalizzato e lo sviluppo di una rete di oltre 65 centri in Italia. Milano, 21 ottobre 2026 – 20...13 Novembre 2026 Sport e tempo libero -
SoloAffittiCome trasformare le sfide del mercato degli affitti in...
Un appuntamento per approfondire le dinamiche attuali del settore delle locazioni, comprendere le nuove esigenze abitative e scoprire quali opportunità possono nascere dall'evoluzione del mercato.
Data e ora: 19 novembre 2026, ore 14:00
Programma: Un focus sull'andamento del mercato delle locazioni in Italia, sul rapporto tra domanda e offerta e sui fattori che influenzano le scelte dei proprietari. Dalle tutele per chi affitta agli incentivi fiscali, dalla riqualificazione degli immobili alle nuove esigenze abitative: un confronto sulle possibili soluzioni per ampliare l'offerta di case in affitto e trasformare le sfide del settore in opportunità concrete.
Ospite dell'incontro: Silvia Spronelli, CEO di SoloAffitti, che condividerà la propria visione sul mercato delle locazioni, anche attraverso i dati e le analisi del Centro Studi SoloAffitti.
Presenta: Martina Piacentini, Communication Specialist SoloAffitti.
A chi è rivolto: A chi desidera conoscere più da vicino il mercato degli affitti, comprenderne le prospettive e scoprire le opportunità professionali e imprenditoriali offerte da un settore in continua evoluzione.
Spazio alle tue domande! Durante la diretta potrai rivolgere le tue domande direttamente a Silvia Spronelli.
Partecipazione gratuita!
Iscriviti per ricevere il link della diretta: https://business.soloaffitti.it/webinar_mm
12 Novembre 2026 Notizie sul franchising -
20' Training LabAllenamento individuale: un trainer solo per te
Tra i motivi per cui molte persone smettono di allenarsi, tre tornano sempre: poco tempo, poca motivazione e la sensazione di non essere seguiti. In una lezione di gruppo o in una sala pesi affollata è facile eseguire un esercizio in modo approssimativo, seguire un programma pensato per altri o semplicemente perdere il filo.
L’allenamento individuale parte da un’idea diversa: mettere la persona, e non il gruppo, al centro della seduta.
Cosa significa davvero allenarsi con un trainer dedicato
Nei centri 20’ Training Lab ogni sessione è individuale. Un personal trainer certificato è con te dall’inizio alla fine, per tutta la durata dell’allenamento. Non si limita a spiegare gli esercizi: li segue, li corregge, regola l’intensità e adatta il programma in base a come rispondi in quel momento.Questo vale per tutti e tre i sistemi di allenamento:
- EMS, 20 minuti: un allenamento total body che attiva oltre 300 muscoli contemporaneamente
- Vaculab, 30 minuti: movimento, sottovuoto e infrarossi per lavorare su circolazione, liquidi e adiposità localizzate
- Pilates Reformer, 35 minuti: un percorso basato su controllo del movimento, postura e mobilità
I vantaggi dell’allenamento individuale
- Programma su misura. Ogni percorso parte dai tuoi obiettivi: tonificazione, dimagrimento, ripresa dopo un infortunio, postura o semplice benessere.
- Movimenti eseguiti bene. Avere qualcuno che osserva e corregge in tempo reale aiuta a lavorare in modo efficace e a proteggere articolazioni e schiena.
- Più privacy. Ti alleni in un ambiente raccolto, senza confronti e senza la pressione di una sala affollata.
- Poco tempo, ben usato. Sessioni da 20 a 35 minuti, pensate per chi ha giornate piene.
- Più costanza. Sapere che un trainer ti aspetta, con un appuntamento fissato, rende più facile mantenere l’impegno nel tempo.
Per chi è pensato
Per chi non ha mai fatto sport e non sa da dove iniziare, ma anche per chi si allena già e cerca un metodo più mirato. Per chi torna ad allenarsi dopo un infortunio, per chi vuole rimettersi in forma con calma, per chi ha poco tempo e vuole usarlo bene.
Un metodo testato dal 2017
Dal 2017, 20’ Training Lab lavora su un metodo basato su allenamenti individuali e personalizzati, sempre assistiti da personal trainer certificati. Oggi conta oltre 65 sedi in tutta Italia e più di 120 trainer.
Il primo passo
Il modo migliore per capire la differenza è provarla. Un trainer, una seduta, il tuo obiettivo: da lì si costruisce tutto il resto.
Vuoi provarlo di persona? Prenota la tua prima prova in uno dei centri 20’ Training Lab.
31 Ottobre 2026 Notizie sul franchising -
20' Training LabIl Reformer e la postura da scrivania
Ottobre riporta tutti alla routine: uffici pieni, giornate davanti al computer, smart working che torna stabile. Con la routine tornano anche i segnali che il corpo manda dopo troppe ore da seduti: schiena rigida, spalle contratte, collo che tira, una postura che a fine giornata non è più quella del mattino.
Sono disturbi molto comuni e spesso si trascurano finché non diventano fastidiosi. Intervenire con un allenamento mirato e controllato è uno dei modi più efficaci per prendersene cura.
Cos’è il Pilates Reformer
Il Pilates Reformer è un metodo di allenamento elegante ed efficace, studiato per migliorare postura, mobilità, forza e controllo del corpo attraverso movimenti fluidi, precisi e guidati. Grazie alla resistenza controllata dell’attrezzo, ogni esercizio lavora sulla muscolatura profonda senza sovraccaricare articolazioni e schiena.
Perché è utile a chi lavora seduto
Stare fermi per ore indebolisce i muscoli che sostengono la colonna e irrigidisce le articolazioni. Il Reformer lavora proprio su questi aspetti:
- Rafforza addome, zona lombare e muscoli stabilizzatori, quelli che tengono il corpo in equilibrio
- Aumenta flessibilità e libertà di movimento
- Aiuta a sciogliere rigidità muscolari e tensioni accumulate
- Migliora allineamento corporeo e stabilità
- Aumenta la consapevolezza del proprio corpo, grazie all’attenzione a respirazione e coordinazione
Un allenamento a basso impatto
Il Reformer è un allenamento a basso impatto per schiena e articolazioni, adatto a ogni livello di preparazione fisica. Non serve essere già allenati né particolarmente flessibili: ogni sessione viene adattata alla persona, alle sue esigenze e al suo punto di partenza.
Un trainer dedicato, 35 minuti
Ogni seduta dura 35 minuti ed è individuale, seguita da un personal trainer certificato che corregge, guida e adatta ogni movimento. È questa attenzione costante a fare la differenza: in poco tempo, ma con precisione, si lavora dove il corpo ne ha davvero bisogno.
Ripartire dalla postura
Non serve aspettare che il fastidio diventi dolore. Dedicare 35 minuti al proprio corpo, con un metodo pensato per riequilibrare e rinforzare, è un investimento semplice che si sente nella vita di tutti i giorni, alla scrivania e fuori.
24 Ottobre 2026 Notizie sul franchising -
Materassi & MaterassiMaterassi e Materassi tra le eccellenze del servizio...
Il riconoscimento “Miglior Servizio Clienti 2026/27”, firmato Corriere della Sera e Statista, valorizza l’attenzione di Materassi e Materassi verso i propri clienti. Scegliere un materasso significa prendersi cura del proprio riposo. Per questo...23 Ottobre 2026 Negozi specializzati -
OroEticOroEtic vince l’Innova Retail Award 2026/2027 nella...
Il compro oro etico premiato a Milano per l'esperienza che offre nei suoi negozi, sullo stesso palco di Conad, Decathlon, Eataly e Sephora OroEtic ha vinto il primo premio nella categoria Negozi Concept dell'Innova Retail Award 2026-27, il...22 Ottobre 2026 Negozi specializzati -
Melluso – Melluso apre Mel.Dock LLC a Pittsburgh...
Nel febbraio 2024, Melluso ha annunciato una significativa espansione internazionale con la costituzione della nuova società Mel.Dock LLC a Pittsburgh, negli Stati Uniti, dedicata esclusivamente alla distribuzione dei prodotti Melluso nel mercato...22 Ottobre 2026 -
SoloAffittiSoloAffittiPAY si amplia: più strumenti per un mercato...
Il mercato delle locazioni continua a crescere e a cambiare, richiedendo ai professionisti strumenti sempre più flessibili, competitivi e capaci di rispondere alle nuove esigenze di proprietari e inquilini. È in questo scenario che si inserisce SoloAffittiPAY, uno dei servizi distintivi del modello SoloAffitti.
SoloAffittiPAY nasce per tutelare la rendita del proprietario e garantire l’incasso del canone ogni mese, anche in caso di mancato pagamento da parte dell’inquilino. Uno strumento che permette ai professionisti della rete di offrire ai propri clienti maggiore sicurezza e, allo stesso tempo, di differenziare concretamente la propria proposta sul mercato.
Da settembre il servizio si è ampliato ulteriormente con una nuova opportunità: SoloAffittiPAY è disponibile infatti anche per i contratti transitori con durata da 6 a 18 mesi. Rientrano, ad esempio, le locazioni dedicate agli studenti con formule 6+6 o 9+9 mesi e i contratti di foresteria fino a un massimo di 18 mesi.
Anche le condizioni sono state pensate per rendere il servizio particolarmente competitivo: per il proprietario la tutela ha un costo pari al 5% + IVA del canone mensile, mentre per l’inquilino è previsto un contributo di attivazione pari al 5% del canone annuo.
Una novità che amplia le possibilità operative dei Punti SoloAffitti e permette di intercettare segmenti di domanda sempre più rilevanti, dagli studenti ai lavoratori in trasferta fino ai professionisti che cercano soluzioni temporanee.
Entrare in SoloAffitti significa poter contare su strumenti che evolvono insieme al mercato, pensati per creare nuove opportunità commerciali e offrire un servizio sempre più completo e specializzato.
16 Ottobre 2026 Notizie sul franchising
Cos'è L'Express Franchise Media?
L’Express Franchise è l'attore chiave nell'universo del franchising. Molto più di una piattaforma che mette in contatto franchisor e candidati al franchising, L’Express Franchise è anche un media. Articoli, podcast, video e libri bianchi: ogni giorno offriamo contenuti ispiratori. La nostra ambizione: rispondere in modo informato a tutte le domande che potrebbero avere i futuri franchisee. Presto, il mondo del franchising non avrà più segreti per te!