Tre motivi per entrare a far parte di 20 Training Lab

Un mercato con ampi spazi di crescita, con 15 milioni di potenziali clienti, da affrontare con un partner esperto, professionale e affidabile 🤝 Un concetto innovativo che fa tendenza nel settore, capace di rispondere a esigenze chiave come privacy, mancanza di tempo e allenamenti personalizzati. Basato sui sistemi EMS e Vaculab, con il supporto costante di Personal Trainer certificati 💪 Un metodo collaudato e di successo, che genera soddisfazione e benessere nei clienti. Un format snello e facile da gestire, con costi contenuti e ottima redditività 💼

20 Training Lab

Il fitness che si adatta al tuo tempo

Piano finanziario

Capitale proprio

L'importo necessario per ottenere i finanziamenti richiesti.

35.000 €

Investimento totale

Importo totale necessario per aprire il franchising, inclusi i diritti di ingresso (22.000 €)

60.000 €

Fatturato medio annuo

180.000 €

Il concept

Anno di creazione: 2017
Trainer certificati: 120

20 Training Lab,
un modello che funziona, un franchising vincente

Fondata nel 2017 da Mario Blandina e Marco Alfano, 20 Training Lab è la rete italiana specializzata in allenamenti ad alta tecnologia.
Con oltre 70 centri e 120 Personal Trainer certificati, è tra i leader nei settori EMS e Vacutherm. Propone tre metodi esclusivi: EMS, per un allenamento profondo in 20 minuti; Vacutherm, per riattivare metabolismo e circolazione; e Corpo Libero, per completare il percorso.

Il brand unisce innovazione, personalizzazione e risultati rapidi, ponendo la persona al centro. Già attiva in varie regioni, punta a espandersi con un modello scalabile che offre formazione, marketing e gestione centralizzata.

20 Training Lab: tecnologia, metodo e persone per un franchising vincente.

Franchisor e franchisee si esprimono

Scopri 20 Training Lab

Parola del franchisor

À la une

Manuela D'Aponte, Franchisee

Parola dei franchisee

Sonia Antonella Polesino, Franchisee

Parola dei franchisee

1ª EDIZIONE TV SHOW DEL FRANCHISING - 20 TRAINING LAB

E-salon

mario brandina: speaker tv sul franchising

Vuoi dare un rapido sguardo al tuo futuro franchising?

Ogni allenamento è unico, come ogni individuo.

Domande principali

Oltre la metà della popolazione italiana non pratica alcun tipo di attività sportiva, neppure saltuariamente. Mancanza di tempo, di volontà e costi eccessivi sono tra le motivazioni addotte. L’aspetto più interessante della proposta di 20 Training Lab è che i servizi offerti non riguardano solo chi frequenta abitualmente palestre e circoli sportivi, ma anche chi non l’ha mai fatto e non intende farlo. Il target di riferimento sono dunque tutti gli uomini e le donne, di età compresa tra i 15 ed i 65 anni, ad esclusione di chi soffre di alcune patologie specifiche, per un bacino complessivo di utenza di oltre 15 milioni di clienti potenziali sul territorio nazionale.

Trainer, imprenditori che si impegnano in prima persona e investitori che siano pronti a mettere in campo risorse economiche ed umane per fare parte della nostra rete.

Ciò che li accomuna è l’interesse per questo ambito di attività, lo spirito imprenditoriale, la motivazione a fare nuove esperienze e ad apprendere il know-how che l’affiliante mette a disposizione, la determinazione ad ottenere la soddisfazione dei clienti e la perseveranza per raggiungere il successo. Inoltre, per conquistare la clientela occorrono ottime attitudini alla relazione e alla comunicazione, per gestirla ci vogliono capacità di ascolto, empatia e pazienza.

Un mercato con ampi spazi di crescita, con 15 milioni di potenziali clienti, da affrontare con un partner esperto, professionale e affidabile 🤝
Un concetto innovativo che fa tendenza nel settore, capace di rispondere a esigenze chiave come privacy, mancanza di tempo e allenamenti personalizzati. Basato sui sistemi EMS e Vaculab, con il supporto costante di Personal Trainer certificati 💪
Un metodo collaudato e di successo, che genera soddisfazione e benessere nei clienti. Un format snello e facile da gestire, con costi contenuti e ottima redditività 💼

Le ultime notizie su 20 Training Lab

donna che pianifica ricette con verdure fresche

Mangi poco e non dimagrisci? Scopri perché la restrizione non funziona!

Basta diete drastiche: come sbloccare i tuoi risultati nutrendo il corpo e allenando la massa magra.
Quando si avvicina l’estate, l’errore più comune è pensare che per rimettersi in forma basti tagliare drasticamente le calorie. Ci si priva del cibo, si affrontano sacrifici a tavola ma, guardando la bilancia, i risultati non arrivano o si bloccano rapidamente. Questa situazione genera una forte frustrazione. Perché succede? La risposta è biologica: quando riduciamo troppo l’apporto calorico, il corpo entra in una modalità di “risparmio energetico”, rallentando le sue funzioni per preservare le scorte di grasso e sacrificando invece il tessuto muscolare.

Tagliare il cibo non è la soluzione per ottenere un corpo tonico e sano. Per sbloccare la situazione non serve mangiare meno, ma muoversi meglio e nutrire l’organismo in modo bilanciato, dando ai muscoli lo stimolo necessario per rimanere attivi e bruciare energia anche a riposo.

Per uscire dal circolo vizioso delle privazioni e ritrovare la forma fisica ideale, è importante cambiare approccio seguendo alcuni pilastri fondamentali.

I pilastri per un corpo tonico e un metabolismo attivo
1) Nutri il corpo, non privarlo: Una dieta sana non deve basarsi sulla fame, ma sul giusto equilibrio di macronutrienti (carboidrati complessi, proteine nobili e grassi buoni). Mangiare a sufficienza permette al corpo di mantenere alti i livelli di energia.
2) Preserva la massa muscolare: Il vero motore del nostro dispendio energetico quotidiano sono i muscoli. Più il tessuto muscolare è tonico e attivo, più calorie il corpo consuma naturalmente, anche durante le ore di riposo.
3) Evita il cardio estenuante: Passare ore a fare corsa o camminate senza un adeguato stimolo di forza rischia di svuotare ulteriormente i muscoli, peggiorando la composizione corporea (rapporto tra massa grassa e massa magra).
4) Affidati a professionisti della nutrizione: Non affidarti al “fai da te” o a diete prestampate. Un piano alimentare personalizzato, redatto da uno specialista, è l’unico modo per garantire al tuo organismo ciò di cui ha bisogno senza bloccare i tuoi progressi.

Il consiglio di 20 Training Lab: stimola la forza in modo intelligente
Per supportare una sana alimentazione e dare una svolta ai tuoi risultati, lo stimolo muscolare è indispensabile. Se non ami le lunghe sessioni di sollevamento pesi o hai poco tempo a disposizione, esiste un’alternativa scientificamente avanzata.

Il nostro consiglio è di affidarti ai percorsi personalizzati di 20 Training Lab. Attraverso l’allenamento EMS, bastano appena 20 minuti a settimana per attivare oltre 300 muscoli contemporaneamente in modo profondo e mirato. Sotto la guida costante di un Personal Trainer dedicato, questo stimolo ad alta efficienza permette di preservare e rinforzare la massa magra, supportando il benessere generale e aiutando il corpo a lavorare al massimo delle sue potenzialità, senza lo stress delle lunghe ore in palestra.

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15 Giu 2026Sport e tempo libero